2010年8月25日 星期三

TIGER's DAY!?

想成為一個頂尖的球員(友), 需要花多少時間跟精神? 把球打好 是我們每個人的目標 除了正確的揮杆加上適合的球具 接下來呢? 努力下場 還是努力練習?其實 應該是找到平衡點 要下場 也要練習 一個職業選手 他練習一天下來 時間都是如何分配的呢?

6:30 a.m. - 一個小時的有氧操 跑步 跳繩 或者腳踏車

7:30 a.m. - 一個小時的下半身重量訓練 只設定60~70% 的重量 但是舉重次數比正常的多 反覆次數也比正常的多

8:30 a.m. - 高蛋白 低脂 早餐 通常是 蛋白 加上蔬菜

9:00 a.m. - 練習場 擊球 以及揮杆練習

11:00 a.m. - 推杆練習 30分鐘到一個小時

Noon - 下場 九洞練習

1:30 p.m. - 高蛋白 低脂 午餐 烤雞肉或魚 蔬菜 沙拉

2:00 p.m. - 三到四個小時 練習場加上短杆練習後再打九洞練習

6:30 p.m. - 30分鐘的上半身重量訓練

7:00 p.m. - 晚餐 休息

當然 我們並不是職業廵回賽的選手所以沒有這樣的時間表 但是 如果每個星期能夠有一天的時間是做這樣的練習 也許 效果會比每個星期兩天三天的直接下場或練習場來的有效

待續.........

2010年7月14日 星期三

論壇上的 小雞腿杆身搭配

看到網路上的一個討論 關於小雞腿的杆身選擇 也看到許多人的回應 每個人都有自己的觀點 所以我也在這裡發表一下自己的看法吧

一位球友 小雞腿 19度 換裝了PX鐵杆身硬度6.0 SW 變成在 D5, 覺得很吃力 如果我們假設這支杆子完成的總長度在 40.5" 使用 50克的握把 杆身125克  D5的SW 這樣我們預估的杆頭重量為 230~233克, 總重預估在408 克 左右

這樣的搭配 的確是比較重了點 因為 233g的頭 已經是接近 2號鐵的重量 除非 鐵杆身長度做在39.5" 這樣感覺還不會太長太重 反而多一吋的 40.5 配起來 雖然總重比39.5"只有增加三克 但是SW 卻是重了許多 揮動起來 也感覺重了許多

簡單的概念, 假設杆頭重量 和杆身總長沒變的情況之下 我們杆身每重九克就會有一個SW 的變化 所以 之前的杆身如果是搭配在85克 這樣改成125克就有 4個SW 左右的變化 所以原廠設定在D2 的 都變成D6 去囉

可是 您是否會想 那位什麼原廠好像不管特注多重或多輕的杆身最後所搭配和標示的SW 怎麼都一樣不會差很多呢?

原因很簡單 就是杆頭重量的不同 重的杆身 就配輕的杆頭 輕的杆身 就配重的杆頭

比較明顯的標示 在早期Titleist 975D 上面就可以看到 在度數下 有個underline 這表示 頭較輕 所以可以配比較重的杆身 也就是鐵杆身 現今的球杆都是已螺絲來調整頭重 也就是SW的調配 也就比較不會在外觀上有什麼標示

所以 我們要如何搭配呢? 幾個簡單原則給大家參考
在杆頭重量不改變得情況下

1. 原本杆身多重 就尋找 相同重量規格的杆身來改
2. 如果杆身重量選擇有極大的改變 這樣就考慮做短一點 或做長一點 因為半吋 就可以改變3個SW
3. 但是除非是小雞腿杆頭底角可以改變的情況下 要不然不建議改變長度
4. 杆頸口徑 如果是.370 的這樣 能夠挑選的也比較多 .355 or .370 的杆身都可以用
 
至於杆身軟硬度 還是一樣依照CPM 來做搭配就可以了

所以總之 這位球友 所挑的硬度(根據自己的速度)跟完成長度(因為無法改變底角)是對了, 就是杆身重量不對 當然 他有提到是實驗性質 (也就是不想花太多錢) 呵呵

量看看 拆下的杆身 總重是多少 尋找相近的規格(重量) 這樣就可以囉

其實同樣的觀念也是可以應用在其他的木杆 鐵杆 和挖起杆上喔

2010年7月12日 星期一

What's in the bag of Matt Kuchar


Matt Kuchar 的鐵杆使用 Aerotech i95 杆身

ZEN/BIG FISH at THE OPEN

經過了六個月的努力 終於成功的將 ZEN 推杆 重新帶到 英國公開賽了

2010年4月29日 星期四

杆身選擇

市面上杆身有許多種品牌 如何挑選一支適合自己的杆身呢? 杆身的參數 除了 重量 扭力 硬度 折點 還有些什麼呢? Swing Weight 是否真的那麼重要呢?越輕的是否可以揮的越快? 可是重力加速度呢?

當我們要花上萬塊換一支杆身的時候 當然希望能夠一次就選對 才不會又拆又裝的 一直嘗試

首先 要先了解自己的揮杆速度, 可是一號木杆長度不同的時候 結果是否會一樣呢?
我們的標準是讓客人使用45" 的杆子來測出速度, 再依照揮杆的節奏來微調, 當然 最好是可以讓客人嘗試不同的杆子重量 然後找出最穩定 然後在找出最快的組合

這樣 我們就可以找出 適合的重量, 長度 還有 cpm 了

那其他的參數 對我們又有什麼影響呢?

會影響距離的主要因素
1. 杆頭角度
2. 杆身總長度
3. 杆身重量
4. 杆子總重量
5. 杆頭重心位子

會影響手感的主樣因素
1. 杆子的平衡點
2. 杆身重量
3. 杆身硬度
4. 握把尺寸
5. Swing Weight
6. 總重
7. 長度

看到這裡 心裡有沒有想說 "怎麼沒有提到 扭力 還有折點呢??"

扭力 會影響 準度 還有手感
折點 會影響 手感 但對彈道的高低確沒有直接的影響

Graman New 2010 Prototype K




2010年3月10日 星期三

Zelocity 測速器 的應用



客製中心投資最大的設備 Launch Monitor (彈道飛行紀錄器), 近年來 因為雷達應用普及, 加上打球的形態改變, 不再像從前擊球方式來產生較高的後旋增加飛行, 藉由球杆和球的設計以及球路的改變, 低後旋高彈道確帶給了我們更高更遠的距離, 但是怎樣才能夠將自我的距離提升到最大 這正是客制師與各大廠牌努力的方向 以及客製師如何能夠讓求友發揮到最佳狀態呢?

那我們到底需要看多少數據呢? 這麼多數據要怎樣看呢?這些數據又各自代表什麼呢? 他們之間有關連嗎? 每次測試 需要帶些什麼呢?

首先 需要一個適合的空間 如果是室內 前後距離足夠寬廣 這樣揮杆時才不會有壓迫感 當然 足夠的距離所測出來的數據也就越準確

測試器 Zelocity with PureLaunch Pro 5.1.3 Software


穿上正式的鞋子 還有戴上手套 就像正式擊球一樣

接下來就是實際打擊
如果最長只能打到三號鐵的球友我們就以五號鐵來測試

如果最長只能打到五號鐵的球友 我們就以七號鐵來測試

以下就是以五號鐵開始測試

規格如下
Club A 37.75” 61.5 27.5 KBS 90 R
總重 403g, 275cpm, D0






Club B 37.75” 61.5 27.5 Project X 5.5
總重 420g, 293cpm, D2.5


球 Nike PD Straight



每一個球竿熱身後打五球

結果如下
Club A


Club B


看出不同的地方了嗎?

反而對測試者來說 重一點的球竿 揮杆速度 以及球的初速 後旋 距離相對都比較好, 所以 高爾夫球的第一個迷思就是 輕的並不一定就揮的比較快 距離比較遠喔....

市面上 測速器有許多種 價錢也相差許多 最貴的就最好嗎? 最便宜的就最差嗎? 客觀的說 無論客製師是用哪種測速器 最主要的是 客制師是否有配套的設備以及速據來將測出來的數據 轉化量身定做? 比如說 以測出來的數據 我們希望測試者五號鐵的CPM 是做在 303~307 然而 Club B 就正好適合測試者的揮杆速度 結果也是比較的出來 當然 CPM 只是客製過程的其中一項 還需要結合其他的條件來達到完全客製的目的 下方的表格就是我們作為依據的對照表



雖然揮杆速度有相對應的CPM, 可是 還是要依照測試者的揮杆方式 還有節奏來做微調 比如說 如果是節奏快 釋放慢的CPM 相對就要做高一點

不同的杆頭重量也會讓CPM 測出不同的數據 以同樣一支杆身來說 裝在比較重的杆頭上 CPM 會比較低(軟), 這時候 就需要依照實際情況來做適當的裁切來達到我們所需要的CPM 裝在比較輕的杆頭上 則需要考慮使用軟一個等級的硬度來微調


高爾夫文摘 2010年二月號第247期 第99頁 提到


"45% 的讀者從未量身調杆 或自認球技還未好到需要量身調杆 而量身調較鐵杆和一號木杆的讀者還不到15%
問題是 量身調杆真的很重要 擁有超過140所教學中心的GolfTEC發現56%的學員去年接受良深調杆 調杆後平均杆數進步5.5 杆“



想不想更進一步了解自己適合怎樣規格的杆子 請來電預約喔




2010年2月1日 星期一

彈道高 彈道低

最近 友人討論 彈道太高 如何壓低 除了本身揮杆以外 在球具方面 能夠做怎樣的調整呢?

1. 調整杆面角度
2. 使用硬一點的杆身
3. 使用前端硬一點的杆身
4. 杆身長度是否合適
5. 使用杆面比較高的杆頭 (木杆)
6. 杆底角度是否正確
7. 杆頭重心設計高低

以上七點 是給各位參考 當然 下杆擊球是屬於擠壓型 還是掃擊型的 都會影響
當然 揮杆速度越快者 彈道自然都會比較高 彈道高 並不怕 怕的是 後旋太多 這樣會造成
球容易受到風的影響 而降低彈道 最快的方式 就是調整杆面角度 強勢兩度

曾經跟一位球友球聚 他的揮杆速度滿快的 可是 使用的是NSPRO95 HL R, 我沒見過有HL 的杆身 不過我猜想 HL 應該代表 High Launch, 再加上他是使用

 MIZUNO JPX A25
低重心設計
雖然是滿容易打得 但是一遇到強風 就不行了 以他的速度 五號鐵應該可以打到 180 左右 可是 每次遇到有風 就飛行不到了

所以揮杆速度快 擊球瞬間力量比較大的朋友 選擇球具的時候要注意